In einer umfassenden ayurvedischen Beratung wird die Grundkonstition (Prakriti) ermittelt, die Dosha-Konstellation, welche unsere ureigene ist. Der Fokus wird auf das momentane Befinden gelegt und welche Beschwerden und Störungen sicht- oder fühlbar sind, also der momentane Dosha-Zustand (Vikriti). Dabei wird erkennbar, wo der Ursprung einer Erkrankung liegt. Je nachdem welches Dosha erhöht oder stagniert im Körper vorhanden ist, zeigen sich die Störungen auf unterschiedliche Art. Durch eine spezifische Anpassung der Ernährung, Umgestaltung des Lebensstils werden die bewegten Doshas beruhigt und das Gleichgewicht der Grundkonstitution wieder hergestellt. Oftmals haben schon kleinste Veränderungen und das Bewusstsein eine grosse Wirkung für unsere Gesundheit.